Immer habe ich die Schale der Wassermelone weggeworfen, bis mein Mann mir etwas erzählte, das ich noch nie zuvor gehört hatte!

Meistens wenn wir an Wassermelonen denken, denken wir an den fruchtigen, leckeren Geschmack. Wassermelonen sind voll von Mineralien und Vitaminen. Aber die meisten wissen nicht, dass die Schale der Wassermelone viele Vorteile hat für unsere Gesundheit.

Ja, du hast richtig gehört, die Schale! Der harte und geschmacklose Teil dieser Frucht ist gesünder als die Frucht selbst! Sobald du die Vorteile kennst, wirst du die Schale nie mehr wegwerfen. In Südasien und den USA wird diese Schale oft in Salaten verwendet.

Unter vielen Dingen hat die Schale auch Vitamin A, C, B6, Magnesium, Kalium und Zink. Dies macht dich gesund und energisch. Die Schale enthält auch Lycopin. Dieser Gegenstand ist ein Antioxidans und der ganze Nährwert dieser Frucht befindet sich in der Schale mit satten 95 Prozent!

Die Vorteile der Wassermelonen-Schale

Auch dieser Teil der Frucht enthält Citrullin, Aminosäure und hält die Muskeln gesund. Dank diesem, kannst du Muskelmasse mit nur wenig Aufwand aufbauen. Dann stimulieren die Ballaststoff- und Libido-Verbindungen auch den Gewichtsverlust!

Eine weitere gute Sache über Citrullin ist, dass es Angstzustände verringern und Nerven beruhigen kann. Das Einnehmer der Schale wird dein Immunsystem auf gesunde Art und Weise unterstützen.

 

Quelle: newsformeplus.com

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