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113-jähriger Mann schrieb diese 5 Lebensmittel gut für sein langes Leben

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Bernando LaPallo war ein bekannter Supercentenarian, der am 19.Dezember 2015 im Alter von 113 Jahren verstarb.

Er schrieb Bücher und sprach im ganzen Land über die natürliche Gesundheit. Der in Brasilien geborene Mann wohnte bis zu seinem Lebensende in Mesa, Arizona.

Seine Überzeugung war: Du bist was du isst. Er ass hauptsächlich Bio-Gemüse und Früchte, spazierte regelmässig, machte Kreuzworträtsel, las, kultivierte seinen Glauben, die Spiritualität und die Goldene Regel. Er sagte, dass man sich oft ausruhen sollte und gab auch bekannt, dass er nie krank war.

Was waren seine fünf Lieblingsgerichte?

Olivenöl
Knoblauch
Zimt
Honig
Schokolade

Er liebte es den Leuten zu sagen, dass sie Olivenöl nach dem Duschen verwenden sollten, um so faltenfrei wie er auszusehen.

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Wenn du über ihn forschst, wirst du eine Reihe von Webseiten sehen, die anscheinend seine Geschichte nicht glaubten und ihn verdächtigten, dass er nur Gewinn machen wollte oder dass er möglicherweise nicht 113 Jahre alt gewesen sein konnte, aufgrund seiner gesunden Erscheinung. Sie zitieren wechselnde Geschichten und das Sozialamt datierte die Geburt im Jahre 1910. Es ist hilfreich zu wissen, dass die Medien eine Rolle bei den Informationen spielten. Es ist schwer für Menschen zu erinnern, die noch nicht so lange in der Welt sind, dass es zu einer Zeit war, als die soziale Sicherheit nicht existierte- zum Beispiel wenn LaPallo geboren wurde. Laut ihm als Afro-Amerikaner, musste er ein getrenntes Büro besuchen! Seine Familie verwendete die alten Familienbibel-Seiten als Dokumentation der Familiengeburten und sie hatten eine lange, offizielle Erklärung im Bezug auf die Anschuldigungen geschrieben.

Es ist verständlich, einen gültigen Altersnachweis zu wollen, aber ist wohl kaum fair, Anschuldigungen ohne Beweise zu stellen. Nicht im Zeitalter von schnellem, nachlässigem Journalismus und nicht für Supercentenarians, die vor dem Zeitpunkt der strengen Aufzeichnungen lebten.

Wenn jedoch das Sozialamt und nicht seine Familienbibel korrekt ist- wäre er trotzdem ein über hundertjähriger, kräftiger und positiver Mann gewesen.

Du bist vielleicht interessiert am ausführlichen Interview von National Geographic um mehr über seinen Lebensstil zu lernen.

Mehr über ihn: Age Less, Live More. eBook: Age-Less Live-More; Achieving Health and Vitality at 107 and Beyond  Auf seiner Webseite gibt es auch eine erhältliche DVD.

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