5 Interessante Dinge die dein Körper macht während du schläfst

5 Interessante Dinge die dein Körper macht während du schläfst

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Wir alle wissen, dass Schlaf extrem wichtig ist für unsere Gesundheit. Schlafen lässt uns auftanken und uns ausruhen für den nächsten Tag, aber während diesen Stunden, die für die Erholung gedacht sind, finden wir uns manchmal selbst im Ausüben von merkwürdigem Verhalten, über das wir uns nicht bewusst sind oder keine Kontrolle darüber haben.

Hier sind fünf interessante Dinge, zu denen du vielleicht aufwächst, wenn es dein Körper tut:

-Im Schlaf reden- ich erinnere mich unzählige Male als ich jünger war und bei Freunden übernachtete, dass fast immer ein Freund übermässig im Schlaf sprach. Anscheinend sprechen 5 Prozent der Erwachsenen im Schlaf und es geschieht in der Regel innerhalb der ersten paar Stunden nach dem Einschlafen, wenn die Muskeln immer noch genug aktiv sind, um Ton und Bewegung zu produzieren.

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-Sex im Schlaf- Ja, Schlaf-Sex. Ich habe es persönlich noch nie erlebt, aber es wurde entdeckt, dass manche Paare in der Mitte von unbewusstem Sex aufwachen. Es wurde auch festgestellt, dass ihre sexuellen Verhaltensweisen im Schlaf viel anders sind im Vergleich, wenn sie wach sind.

-Schlaf-Paralyse- Sobald du komplett in einen Dornröschenschlaf gefallen bist, erleben deine Muskeln eine Art Lähmung. Dein Körper verliert seine motorischen-Bewegungsmöglichkeiten, was zuerst abstossend klingen mag, aber wahrscheinlich eine gute Sache ist, weil es verhindert, dass du deine Träume komplett auslebst.

-Das Gefühl vom Fallen- das Gefühl vom Fallen kann sehr intensiv und beängstigend sein. Vor kurzem hatte ich einen Traum, dass wir in einem Helikopter voll von Menschen abstürzten und alles schwarz und ruhig war, ich dachte an den Tod für eine Weile, und dann merkte ich, dass ich immer noch am denken war, so wachte ich auf und war erleichtert, noch am Leben zu sein!

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-Augenzucken- Wenn du jemals eine Person erwischst in der Mitte eines Augenzucken-Momentes, kann es ziemlich unheimlich scheinen, weil die Augen von Seite zu Seite huschen. Dies geschieht im tiefsten Zustand des Schlafes, das ist auch, wenn Träume auftreten, so dass es einer der beunruhigendsten Zustände von Aufwachen ist.

(h/t Aplus)
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