Laut Buddha sind das die vier Elemente der wahren Liebe

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Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Vorstellungen von der wahren Liebe…

Im buddhistischen Glauben gibt es 4 Elemente der Liebe, die es zur „wahren“ Liebe machen. Diese Elemente müssen kombiniert werden, um die Liebe wahr und dauerhaft zu machen.

Sie sind weder magische noch spirituellen Konzepte, sondern lediglich Verhaltensweisen und Tugenden, die wir in Bezug auf die Liebe halten müssen, um sie stark zu machen.

Diese vier Elemente der Liebe sind leicht zu verstehen, aber sie machen eine Beziehung viel erfüllender und freudiger.

1. Maitri

”Erobere den Wütenden, indem du nicht wütend wirst; erobere die Schlechten durch das Gute; Erobere das Geizige durch Großzügigkeit und den Lügner, indem du die Wahrheit sagst.“- Buddha

Maitri wird in Freundlichkeit oder Wohlwollen übersetzt. Dies ist nicht nur der Wunsch, jemanden glücklich zu machen, sondern auch die Fähigkeit, genau das zu tun. Du hast vielleicht die Absicht, jemanden zu lieben, aber die Art, wie du liebst, macht dich möglicherweise unglücklich.

Du kannst Fähigkeiten von Maitri nutzen, indem du einen tiefen Blick auf den von dir Geliebten wirfst und ein tieferes Verständnis dafür entwickelst, wer sie als Person ist. Indem du die Person verstehst, die du liebst, wirst du wiederum lernen, sie zu lieben. Dieses Verständnis basiert auf den Ambitionen, den Wünschen und Problemen deiner Liebe.

Entwickle dieses Element:

Nimm dir Zeit dafür, aufmerksam zu sein und deine Liebe zu beobachten. Höre auf ihre Worte und frage nach ihren Hoffnungen und Ambitionen. Wenn du mehr über Ihre Liebe erfährst, kannst du die Tür dazu öffnen, sie zu verstehen und sie auf sinnvolle und erfüllende Weise zu lieben.

2. Karuna

”Wenn wir das Wunder einer einzigen Blume deutlich sehen könnten, würde sich unser ganzes Leben ändern.“ – Buddha

Das zweite Element der wahren Liebe ist Karuna, was Mitleid bedeutet. Dies ist die Fähigkeit, den Schmerz anderer zu lindern, sowie das Verlangen danach. Dies beruht auch auf dem Verständnis, aber auf dem Verständnis der Leiden deiner Liebe. Nur wenn du ihr Leiden wirklich verstehst, kannst du helfen, es zu lindern.

Übe Meditation, um dir zu helfen, deine geliebten Menschen besser zu verstehen und zu verstehen, welche Sorgen sie haben und wie du ihnen helfen und sie unterstützen kannst.

Entwickle dieses Element:

Kommuniziere mit deinem Angehörigen darüber, welche Probleme er hat, und frage, ob du irgendetwas tun kannst, das direkt helfen kann. Das Öffnen dieser Kommunikation, das Entwickeln eines Verständnisses und der Wunsch, zu helfen, werden eure Beziehung stärken.

3. Mudita

”Es gibt keinen Weg zum Glücklichsein: Glück ist der Weg.“ – Buddha

Das dritte Element ist Mudita, übersetzt als Freude oder als Glückseligkeit. Dieses Element der wahren Liebe ist eines der wichtigsten und verbindet in gewisser Weise alle vier Elemente der wahren Liebe miteinander. Wenn es keine Freude oder Glück in der Liebe gibt, dann ist die Liebe nicht wahr. Wenn deine Liebe dich ärgert oder dich bedrückt, dann ist es in der Tat keine Liebe, mit der du anfängst, oder die Liebe ist verloren gegangen. Liebe muss erfüllend sein und denjenigen, die sie fühlen, Freude und Glück bringen.

Wenn wir verliebt sind und Freude daran erfahren, wird unsere Liebe stärker und dies ist ein Zeichen dafür, dass die Liebe wahr ist. Wenn es in der Liebe keine Freude oder Glück gibt, gibt es keine Liebe mehr.

Entwickle dieses Element:

Nimm dir Zeit, um die Dinge zu tun, die dir Freude bereiten, sowohl zusammen als auch als Einzelpersonen. Es ist diese Entwicklung der Freude an dich selbst, die es dir ermöglicht, deine Freude mit deiner Liebe zu teilen. Du solltest in dir selbst Freude finden können, sowie auch zusammen, um Liebe in ihrer wahrsten Form zu haben.

4. Upeksha

”Der Preis der Freiheit ist einfach die Wahl.“ – Buddha

Das letzte der 4 Elemente der Liebe ist Upeksha, was Freiheit bedeutet. Wenn die Liebe wahr ist, sollten beide Personen innerhalb des Paares Freiheit haben und sich innerhalb der Beziehung frei fühlen. Jeder Mensch sollte sich frei fühlen, ein Individuum zu sein, damit er auf seine eigene Weise wachsen und sich entwickeln kann. Dies ermöglicht ihnen, sich selbst zu sein und Zeit zu haben, in dem Wissen, dass der andere dasselbe tut.

Es sollte auch Freiheit in der Beziehung geben, sich wohl fühlen zu können, um Ideen und Gedanken ohne Angst vor Urteilsvermögen auszutauschen. Freiheit zu haben und gleichzeitig Teil eines Paares sein zu können, ist ein Zeichen wahrer Liebe.

Entwickle dieses Element:

Verbringe Zeit getrennt von deinem Partner, ohne sich gegenseitig überprüfen zu müssen. Tu die Dinge, die du geniesst und auf die du stolz bist. Wenn ihr als Paar wieder zusammenkommt, besprechet diese Dinge und warum ihr euch glücklich macht.

Sprecht über verschiedene Gedanken und Ideen, die ihr hattet. Handelt nach diesen Ideen und plant Aktivitäten, die eine Person tun möchte. Wenn ihr beide in eurer Beziehung ein Gefühl der Freiheit entwickelt, können beide Menschen wachsen.

Der Buddha sprach von vielen Dingen, aber Liebe und Leben standen im Mittelpunkt. Seine Lehren über die Liebe zeigen uns, dass die wahre Liebe etwas Positives und Erleuchtendes sein sollte und Freude und Freiheit in unser Leben bringt. Wenn man sich diese vier Elemente der Liebe vor Augen hält, ist es vielleicht ein bisschen einfacher, die wahre Liebe für uns selbst zu finden.

“Liebe ist ein Geschenk der innersten Seele an einen anderen, so dass beide ganz sein können.” – Buddha

 

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