Wenn du ein Doppelkinn hast, werden dir diese einfache Übungen schnell helfen

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Ahhh ALTERN! Um körperlich und emotional gesund zu sein wenn man mit dem Altern zu tun hat, ist es wichtig, ein Gleichgewicht zwischen der Akzeptanz der Dinge die du nicht ändern kannst und dem zu halten, was du tun kannst um so gesund und jung wie möglich zu bleiben.

Wie weit du im Kampf gegen den Alterungsprozess gehst, ist eine persönliche Entscheidung, aber es gibt viele einfache Dinge, die die äusseren und inneren Erscheinungen bekämpfen, einfach sind und dich besser fühlen lassen. Es besteht keine Notwendigkeit sich machtlos zu fühlen wenn du mit wenig Aufwand die Teile des Körper so ausrichten kannst, dass ein jugendliches Aussehen beibehalten wird.

Ein solcher Körperteil ist das Doppelkinn, das laut ‘Livestrong’ für manche Menschen ein genetischer Problembereich ist bei der Alterung. Das Video unten bietet dir verschiedene Kinnübungen die ganz einfach und schnell gehen. Du wirst die Resultate sehen nach ein paar Wochen.

Quelle: You Tube (Face up)

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